my name is Siti Nur Fasihah binti Harun..."fasihah, sihah, seha, adeq ", tu sume my nick name..so, free to call me watever u wanna call..^_^~~blog ni sesaje je utk mengisi mse dikala keboringan n meluahkan rase dikala kebuntuan... just a part of my life story...~~

Saturday, March 12, 2011

:: 07 MAC 2011 :: my 22nd BIRTHDAY story ::

ANAKKU, 
RETAK RENTAK HATI UMI
MENYISIP GERIIS BERTAMU
HARI INI ANAKKU
UMI MENGIGATI MU

DGN DOA KUDUS
KU TANGANI RINDU DI DADA
DGN INGATAN SARAT PADAMU

UMI SISIPKAN PADA KENANGAN
UMI SANDARKAN PADA HARAPAN
MOGA KUKUH KASIH TERSEMAT

BIAR ANYAMAN RINDU DIHATI
MENJADI HAMPARAN LENA MU
BIAR SULAMAN KASIH SAYANG
BUAT DAKAPAN TIDUR MU

ANAKKU
DIKESEMPATAN INI
"SELAMAT HARI LAHIR SAYANG"
MOGA BAHGIA MILIK KITA....._UMI:2011_

bru je trima bgkusan ni ptg td...hoho
THANX SO MUCH UMI n ABAH...^_^


hadiah dr mereka...


seronok dpt jam ALBA baru...hehe
coz before2 nih mmg duk rotate pkai jam cikai rm10 jer yg bli kt psr mlm...hehe
yg sdg digunakan skrg pon same,...tp dal almost 1years ++, msih bertahan..,hehe

Hadiah dr kakak tersyang....

Qur'an Tafsir....
what i'm wishing for n plan to have....thaanx kak!!~~


ini kesah dikala pkol 12++ a.m on 9 MAC 2011....
kesahnyr dah tertido dlm pkol 8/9 lbey mlm la mlm tu...n then, wat la alarm, konon nk bgon wat assignments...
tp, dirini pnyr la mls n liat nk bgon (lg liat dr dging x msk taw...ahaha~~) tdo nyr...
almaklumla, ble diri da byk hri x cjup tdo n dpt pluang merebahkan diri dgn jayanyr kt tilam, mmg cmni la jd nyr...
dlm mood mls2 n mte pom pejam lg dlm selimut tetibak dgr suare rumate pnggl ::
"seha, oo seha....bgon"
(herm, kaco je nk tdo lg...hehe)
n bukak2 slimut n mata, brkumandangla lgu HAPPY BIRTHDAY 2 ME...hoho
lorr, surprise birthday party rpnyr...
ade 3 org yg celebrate...
sorang bwk kek, sorng bwk present n lg sorang tlg kejutkan dr tdo...haha
n dlm keadaan mamai2 lg, tiup la lilin...
potong kek n mkn slices of pizza....
thanx rumate n kwn2...
(naseb baek la terjaga time rumate kejutkan, kalo x jenuh deorang nk kne tnggi smpai esk pg...hehe)
yeay!!! dpt bju baru....=)
              
HADIAH DR MEREKA SEMUA   ^_^
::dh nk seminggu da birthday berlalu, bru ad kesempatan nk cite kt blog ni..hehe busy2..hoho::

Sunday, March 6, 2011

Untuk Kakakku Yang Dirindui....(FATIHAH HARUN,FASIHAH HARUN,FAZLIN HARUN)

thanx so much ieyka....
miss u so much...
rindu nk buli kamu....
huhu
haisshh. adik ku sorng ni...dea dedicate lagu ni utk ktorng, kakak nyr bertiga yg jauh di perantauan...
sorang berada di selatan, sorang di utara n lg sorang di panati barat...
ieyka n family member laen plak kt pantai timur....huhu

__tgok video ni, rase cm nk g amek tket tros je, nk balik umah....__ T_T
cuti
lmbt lg...T____T

Fatihah Harun btl ke lagu ni tuju ke kami semua..hehhe...pe2 pun sgt sedey bile dgr lagu nie...tggu kami balik yeaaaaa..!!!!
Ashikin Ismail xcye polk kak nie...:-)
Afiqah Mohamad wahhh sedih2...
Faiqah Harun kak:ye lagu ni dituju untuk kamu semua...hehehhe...Miss you all!!!!♥♥
Fatihah Harun misss u too..kak lmbt lgi balik...xtau bile..
Faiqah Harun huhuhuhuu~~kesunyian duduk 4 orang kat rumah~~huhhu
Fatihah Harun kesunyian????yem wat gape?
Faiqah Harun yem...duk tengok video dye nyanyi lagu MAHER ZAIN...
Fatihah Harun bile nyanyi tu?post la nk tgk
Faiqah Harun td...mse mesyuarat agung PIBG...ok2..insyallah...~~
Fatihah Harun ooo..cpt2 nk tgk..maher zain che lijoh

Faiqah Harun hhahhaahhaha...ok2..
Faiqah Harun pembetulan .....bkn maher zain tapi maher yem sktp
Fatihah Harun cpt la mne nyer???

Faiqah Harun abh sdg masuk.....kjp2
Fasihah Harun kak, jum balik!!~~huhu
Fasihah Harun MISS U OLZZ SOOOOOOOOOOOO MUCH!!~~♥♥♥

::fasihah, siapkan assignments secepat mgkin, bley balik umah plop...uhuhu::

Saturday, March 5, 2011

niat di hati, sape yg taw...huhu~~~

herm~~
lg x luahkan, xley nk wat keje....
so, kt sini je la tmpt nk tls luahan hati ku yg sengsara dan berduka cita nih....huhu

mmg dlm mnggu ni hati ni dingin je ngan someone ni...
coz, ad somthing la yg dea wat n make me rase cm bengang sket...
tp, xdak la nk msg2 sound ke, ape ke...just be silent n pujuk hati to b calm n cool...
sometimes, silent is better right???

hari ni bkak FB, terbace plak post dea...mmg rse cm ditujukan khas utk diriku yg x seberapa ni...
post tu cm ckp ad org yg most everyday yg dea tlg, x bls budi cm tu la..."org yg bru dea tlg skli due pon, ade je blanje mkn"...n dea ckp "ni yg almost everyday xde pon nk blanje mkn, bkn stekat mkn, kinum pon x pernah...n berkira plak tu...n say thanx pon x...bkn la nk berkira sgt..."

haisshh...
nk kate ape ea??
hurm~~.
mmg la awl2 msok UTM ni, slalu dea slalu tmpgkan kreta dea p, blik kelas n p bli brg2 sesama...
n, yg berkira tu xtaw la tang mana org ni berkira..
n say thanx pon x, emm, not tottally agreed with that statement..
rse nyr prnh je say thanx...wlpun bkn stiap kali tmpg kreta...
sometimes, ltey, lpe...
i'm normal human beings..
xprnh blaje mkn n minum tu mmg la btol...
coz still dlm krisis kewangan...
sy x dpt mna2 pinjaman n scholar lg la awak....
deorang bley la blanje awk mkn2 kt Mc D, pizzaa...
deorang dah keje...huhu
stakat 3, 4 posen boley n pernah la jugak dpt sy halalkan...*blanje la tuu*...huhuk

niat hati sy, mne awk nk tau...
sy ni x sbr dah nk tnggu mna2 pinjaman diluluskan...
ade niat dihati ni nk blaje sesape yg pernah tlg n tmpgkan kreta makan2...
nk hulur duet mnyak sepuluh dua...
tp, sy xdak duet lg...

herm, what should i do??
:: mgkin sy perlu wat kad besar2 n pos siap2, say thank to her??? ::


........hermmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.......
spoil mood nk wat keje....
seeking da mood right now...plzz...come to me.....

Wednesday, March 2, 2011

:: C.H.O.C.O.L.A.T.E ::


Apekah ini???
CHOCOLATE!!!~~
waaa...bgoss...pndai sume....^_^
hehe...
disebabkan slh seorng p'gemar chocolate, nk share khasiat chocolate hri ni...

       Coklat adalah kaya dengan antioxidant seperti catechins an phenols. Ia membantu dalam pencegahan sakit jantung dan kanser. Kandungannya sama seperti dalam teh hijau, jus oren, bayam, bawang, jagung dan pisang.
Coklat hitam dikatakan mempunyai empat kali kadar catechins dan phenols berbanding teh. Untuk makluman, satu kajian menyatakan, minumlah teh tanpa susu untuk mendapat khasiat antioxidant teh.
       Phenols dikatakan dapat melindungi daripada serangan sakit jantung. Antioxidant yang wujud bukan setakat melindungi sel-sel dan DNA daripada radikal bebas malah ia menghalang pembentukan bahan lemak yang boleh menyebabkan salur darah jantung tersumbat.
       Coklat tidak mengemukkan. Tidak ada satu jenis makanan akan menyebabkan gemuk. Pengambilan berlebihan sesuatu jenis makanan meningkatkan kalori. Jika kalori ini tidak dibakar sebanyak ia diambil, ini yang menyebabkan kegemukan. Makanlah coklat dalam kadar yang sederhana, bukan sekadar coklat malah semua jenis makanan.Satu kajian yang dijalankan di Universiti Pittsburgh mendapati coklat tidak menyebabkan migrain seperti yang disangkakan sebelum ini. Mereka yang sering mengalami migrain atau sakit kepala boleh memakannya tanpa perlu risau ia akan menyebabkan sakit kepala.
Malah coklat mengandungi bahan seperti ubat penenang, yang menjadi penahan sakit dan meningkat tahap rasa sihat. Coklat keluarkan endorphins yang membuat kita rasa gembira. 
       Makan seberapa banyak dan kerap, coklat bukanlah bahan ketagihan. Permakanannya boleh dihentikan bila-bila masa.
Makan coklat dikatakan boleh menguatkan sistem pertahanan badan. Ini boleh mengurangkan risiko jangkitan selsema dan flu.
      Coklat bukanlah penyebabkan jerawat. Jerawat disebabkan oleh perubahan hormon dan genetik. Jangan streskan diri, makanlah coklat. Ia boleh tenangkan anda sewaktu stres.
Coklat mengandungi phenylethylamine dan tyramine, bahan kimia yang menyebabkan rasa sayang dan berahi. Coklat adalah salah satu makanan aphrodisiac. Phenylethylamine adalah kimia yang berkait dengan amphetamines. Ia meningkatkan aliran darah, kadar glukos dalam darah, jadikan kita lebih waspada atau sedar dan rasa puas. Coklat berwarna hitam merupakan sumber tembaga (copper) dan dalam kadar sedikit adalah perlu untuk kesihatan metbolisma dan membantu menghalang penyakit Alzhemier's dan osteoporosis.
Bagi wanita yang menghadapi PMS, makan coklat dapat membekalkan magnesium yang diperlukan oleh badan. Datang bulan mengurangkan kadar magnesium dalam badan dan ini meningkatkan masalah kesakitan waktu haid (PMS).
Bagi wanita, coklat menggalakkan pengeluaran kimia endorphins bagi otak wanita, yang menggalakkan rasa gembira dan mengurangkan stres.
Makan coklat adalah baik untuk kita, namun seperti mana-mana makanan janganlah ambil berlebihan.

hermm....banyak rpnyer khasiat chocolate ni...
b4 ni, ingtkan just ley reducekan stress level jer...
dats why i luv chocolate so much...hehe
n mmg slalu ade bekalan chocolate kt bilik n tyme wat keje....hoho

post ini special utk penggemar chocolate....especially, yuss .....ske mkn chocolate gak kan??ehehe~~

MY FAV....

NYUM2!!~~

Tuesday, March 1, 2011

umi & abah...sumber ketenangan....

hari ni xtaw la knape, emosi x stabil sesangat...
tension sesangat...T_T
nk wat tu tak kena, nk wat ni x kena...
nk isi borang scholarship TPM ad problem, nk isi My Master pon problem...
coz, KPT limitkan size utk upload document kcik sgt...nk .pdf yg less than 280kb...
dah hbs pusing n cara da wat, xdpt2...huhu
dah ble jam dah mnunjukkan pkol 1.20  tgh hari, tringat abah msti da blik keje ni...
kalo call, ngan abah pon bley ckp, ngan umi pom bley ckp...
so, call la abah...
what a miracle, dgr je suara abh, hilang segala resah di hati...mcm amek2 buang je...
TRIME KASIH YA ALLAH....
pas borak ngan abh, borak ngan umi plak...sayu hati dgr suare umi yg x brape sihat...
dah 2hari umi demam...thn je la perasaan nk nanges ni...nanges kan, dua2 xley nk ckp nnti..huhu
demam2 pon, umi kene keje...
umi jd baby sitter...jaga anak2 cikgu yg mengajar di sekolah area kwsn umah ni...
kesian kt umi....
kalo kak ngah ad kt umah, bley tlg2 umi...
nnti tnggu ktorng keje, umi xyah dah wat ape2 keje lg...
duk rehat je kt umah yer umi...huhu

betapa hati ni rindu nk balik kt umah sebenarnyr...tgh2 borak ngan umi td tibe2 ade suara kecil bg salam...
"assalamualaikum..."
adik bongsu ku Fakhrim da blik dr skolah rpnyr...
umi cpt2 suh dea tkr baju, luch dgn abah skali...
coz, jap lg dea kne p skolah blik...ad xtvt ko-k...
RINDU nyr suasana tu....
cbe sorokkan kesedihan drpd umi n abah,,..
xmo deorng risau....
ALHAMDULILLAH, dpt ketengan slps borak2 dgn deorang....

::nseb baek rumate xdak kt bilik, boley la nk nanges2 sket...hehe::
bgos jugak nanges ni, mcm let the stress n sadness out...hoho